Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. Tьm hastalэklarэ цnler. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. " dedi. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. 2 damla damlatэnca bitiyor. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Dr. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur.

Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. Tьm hastalэklarэ цnler. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. Dr. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. " dedi. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. 2 damla damlatэnca bitiyor. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar.